通过对中央和省、州、县党委人大工作会议精神的学习，让我进一步了解和掌握人民代表大会制度和人大工作的基础知识，提高了依法履行代表职务的综合素质和能力水平。
一要做勤于学习的表率。人大工作具有很强的法律性程序性，要履行好自己的工作职责，就必须加强学习，不断提高自身素质，加强自身修养，让学习当成一种方式、一种习惯，做勤于学习的表率。二要做干事创业的表率。要坚决破除怕担风险、怕负责任的思想，在重任面前敢做脊梁、甘当表率，遇“事”不躲、遇“难”不惧、有“责”不推，把心思和精力投入到干事创业的热潮中，用自身形象影响人、带动人、感召人，充分发挥人大代表引领导航的作用。三要做密切联系群众的表率。只有扎根群众，倾听最基层的声音，才能了解到工作实际，听到真意见、找到真问题、解决真困难，要破除听取意见过程中“一窝蜂”、“一头热”的现象，避免工作中出现“灯下黑”。四要做模范履行代表职责的表率。履行好宪法和法律赋予的各项职权，充分发挥联系群众的桥梁纽带作用，始终与人民群众保持血肉联系，切实把群众的利益实现好、维护好、发展好，以高度的责任感和荣誉感，做履行代表职务的模范。五要做遵纪守法的表率。正确处理从事个人职业活动与执行代表职务的关系，不利用人大代表的“政治光环”和代表身份获取个人利益，珍惜人大代表荣誉，真正做到“人民选我当代表，我当代表为人民”。